Il benessere attraverso il movimento, la socialità e l’uso consapevole degli spazi verdi. È questo lo spirito del progetto “Una Città in Movimento”, che animerà i Campi Diomedei fino al 22 novembre con un calendario di attività fisiche all’aperto, gratuite e rivolte a tutte le fasce d’età
Una palestra naturale. Per concretizzare davvero l’espressione di “sport per tutti” e, al contempo, valorizzare e vivere gli spazi verdi urbani, attraverso l’attività fisica e la socialità. Tutto gratuitamente. A Foggia c’è “Una città in movimento”, che si raduna quotidianamente al Parco Campi Diomedei, un’area che si candida – ad apertura completa – a essere uno dei parchi più grandi del Sud Italia, con i suoi 23 ettari complessivi. Uno spazio che custodisce anche preziose testimonianze del neolitico, in un suggestivo e affascinante percorso tra natura e tradizioni, tutte da vivere.
Una città in movimento
Le stanno vivendo tutti i pomeriggi, a Foggia, decine di persone, di tutte le fasce d’età. Merito di una iniziativa promossa dall’Assessorato allo Sport in collaborazione con numerose associazioni e realtà sportive del territorio. Un calendario di attività fisiche rivolte nato per favorire la diffusione di uno stile di vita attivo e sostenibile tra i cittadini, attraverso iniziative accessibili e inclusive.
“L’intento – evidenzia l’assessore comunale Domenico Di Molfetta – è quello di ridurre la sedentarietà, prevenire i rischi legati a obesità, diabete e patologie cardiovascolari, promuovere la cultura del movimento quotidiano come forma di benessere e valorizzare gli spazi verdi urbani come vere e proprie palestre naturali”. Il coinvolgimento di tecnici, istruttori, società e associazioni è stato immediato: “Dobbiamo dire grazie alle tante realtà che hanno aderito: quando ho accennato a un progetto ancora in divenire, tutte si sono messe a completa disposizione e hanno dato il loro contributo volontario ed entusiasta”.
Le attività
Una palestra all’aperto che sarà attiva fino al 22 novembre, per poi ripetere l’esperimento nella prossima primavera. Ma in mezzo, c’è la volontà di far comprendere la potenzialità per il benessere fisico della presenza di un parco così ampio a poche centinaia di metri dal centro cittadino e la volontà di “riempire” e vivere lo spazio urbano.
Ce n’è davvero per tutti i gusti: la settimana si apre con “Il parco dei giochi”, attività ludico-motorie e giochi inclusivi per bambini dai 6 ai 13 anni, a cura di US Foggia e SNA Foggia. Si prosegue il martedì con “Metti in marcia la tua salute”, camminate a ritmo controllato per migliorare la mobilità e la resistenza muscolare e il mercoledì con Due C: Camminando e Correndo: allenamenti di camminata e corsa leggera per la fascia over 50, a cura di Atletica Murialdo e Atletica Studentesca.
Il giovedì parla al femminile ma l’evento è aperto a tutti con Donna è Sport, attività fisica con esercizi di tonificazione, stretching e mobilità, a cura di ASD Runners Parco San Felice. Il venerdì è a due ruote: Pedali & Sorrisi con Cicloamici Foggia Fiab e ASD 20 Miglia, che prevedono attività in bicicletta per tutte le età, con percorsi culturali e inclusivi. Il sabato si chiude con Insieme per il Benessere, camminata e corsa metabolica per adulti over 30, con elementi di stretching e corretta alimentazione sportiva, a cura di ASD Foggia Running. Così, per quattro settimane, come primo e iniziale input per “Una città in movimento”, nel senso letterale dell’espressione.
